Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) ayudan a mejorar tu salud cardiovascular, además de proporcionate beneficios a nivel cognitivo y ocular gracias a sus efectos antioxidante y antiinflamatorio.
Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales asociados a varios beneficios para la salud. El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), dos cruciales, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Intervienen en funciones cardiovasculares, neuronales, retinianas y cognitivas.
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